Orange Schärpe – CH
Gut gemacht, du bist bereits bei der dritten Stufe angekommen. Im Kurs für die orange Schärpe erarbeitest du den richtigen Power für die Grundschultechniken. Nun müssen die Stellungen im Laufen funktionieren. Du wirst sehen, es wird immer kämpferischer.
Fast jeder kennt sie, die Waffe, die Bruce Lee so bekannt gemacht hat. Doch wer kann geschickt damit umgehen? Hier zeigen wir dir, wie du damit richtig und sicher arbeitest, sodass du deine Geschicklichkeit steigerst und dich mit allem, was du in die Hände bekommst, verteidigen kannst. Bist du bereit zu üben? Los geht’s.
Du kennst sicher die Geschichten über die stahlharten Unterarme und Schienbeine der Shaolin Mönche. Vielleicht kennst du auch den Begriff «Iron Body». Wir zeigen dir, wie dein Körper genau so stark werden kann.
Gute Vorbereitung ist alles. Und wenn es um dein Leib und Leben geht, ist das Beste an Vorbereitung gerade «gut genug.» Es ist Zeit für das SDS! Mit dem Sewer Defence System (SDS) lernst du die gängigen Angreifer Typen kennen und stärkst deine Selbstsicherheit durch Verinnerlichen von effizienten Lösungen. Wir zeigen dir wie das funktioniert. Starte dazu gleich mit diesem Kurs!
Du hast den Kurs für die Gelbe Schärpe abgeschlossen und bist nun bereit für die Prüfung, viel Erfolg!
Gut gemacht, den ersten Schritt hast du mit der weissen Schärpe geschafft. Nun geht es darum, das Gelernte zu vertiefen, stärker zu werden und dein Durchhaltevermögen zu fördern. Du erfährst mehr über die Erfolge der berühmten Hung Gar Kämpfer aus unserem Stammbaum. Sei gespannt auf ihre Geschichten. Weiter geht’s!
Du hast den Kurs für die Weisse Schärpe abgeschlossen und bist nun bereit für die Prüfung, viel Erfolg!
Mit der Vorbereitung auf Deine weisse Schärpe beginnt Dein Abenteuer Shaolin Hung Gar Kung Fu. In diesem ersten Kurs gewinnst Du einen technischen Einblick in unser Ausbildungsprogramm und erfährst mehr über die Traditionen, Gebräuche und die Geschichte dieses legendären Kung Fu Stils. Auf geht’s lass uns Deine Reise beginnen!
Du wählst hiermit das Challenge Programm! Das Ziel dieses Kurses ist die Selbstverteidigung mit einem Stift. Viel Erfolg beim Üben.
Manchmal hilft ein kleiner Tipp und du verstehst vieles besser. Das Sewer Defence System – SDS, hast du bereits kennen gelernt. Wir haben hilfreiche Tipps für dich zusammengestellt. Sie helfen dir bei der Selbstverteidigung.
